✨ AI-drevet MI-trening

Lær og tren motiverende intervju — med AI som sparringspartner.

Velg din egen vei inn i MI: ta kurset steg for steg, hopp rett inn i treningssamtaler med AI-klienter, eller kombiner begge. Du bestemmer — alt samlet på én plattform.

Prøv gratis → Se hva du får

SM Bygget av Stian Midtgård — psykolog, MINT-medlem med 20 års MI-erfaring.

mi-lab.no

MI-lab forside: læringsreise, treningssamtaler og din egen MI-mentor

MI-mentoren · tilgjengelig nå

Tre verktøy for MI-trening

Alt du trenger for å bli tryggere i samtalen

Fra første teoribit til reell samtaleanalyse — samlet på én plattform.

mi-lab.no · treningssamtale

Treningssamtale med AI-klienten Morten, med et samtalebarometer som følger relasjon og motivasjon

Treningssamtaler

Snakk med AI-klienter som svarer som mennesker

Øv på MI gjennom realistiske samtaler med 21 unike AI-klienter som reagerer dynamisk på din tilnærming. Et samtalebarometer viser hvordan relasjon og motivasjon utvikler seg — og etter hver samtale får du en personlig analyse med konkrete fokusområder.

Snakk eller skriv — samtalen fortsetter der du slapp
Live barometer på relasjon og motivasjon
Lag dine egne caser — beskriv en situasjon, få en klient

mi-lab.no · forside

MI-lab forside med læringsreise fra basiskurs til spesialist

MI-kurs og treningsøvelser

Tenk Duolingo møter MI

Et komplett MI-kurs med over 80 interaktive oppgaver fordelt på 16 temaer, der teori og praktiske øvelser bygger på hverandre i stigende vanskelighetsgrad — fra basiskurs til spesialist, i ditt eget tempo.

Steg for steg — hvert nivå bygger på det forrige
Teori og praksis vevd sammen
En MI-mentor du kan spørre underveis

mi-lab.no · MI-opptaker

MI-opptaker

Ta opp rollespillet — få MITI-analyse

Ta opp rollespill og øvelsessamtaler på kurs, og få AI-basert analyse av MI-teknikken. Perfekt for kursarrangører og veiledere som vil gi konkret tilbakemelding.

Automatisk transkripsjon og evaluering
Analyse etter MITI-rammeverket
Kun for trening — aldri ekte klientsamtaler

Din læringsreise

Velg din egen vei — eller gå begge

Ta kurset, øv med AI-klienter, eller gjør begge deler. Det som knytter det sammen er tilbakemeldingen.

📘

Vei A

Ta MI-kurset

Et AI-drevet kurs med teori og praktiske øvelser i stigende vanskelighetsgrad — tilpasset din hverdag.

🗣️

Vei B

Øv med AI-klienter

Hopp rett inn i realistiske treningssamtaler med 21 unike AI-klienter og få umiddelbar feedback.

🔁

Knytter det sammen

Feedback-loop

Etter hver samtale får du en analyse med konkrete fokusområder — og lenker rett til øvelsene som trener nettopp det.

📈

Over tid

Følg utviklingen

Uansett hvilken vei du velger, kan du spore fremgangen din nivå for nivå på Min side.

For organisasjoner og bedrifter

Din MI-app. Ditt navn. Dine caser.

Vi skreddersyr MI-lab for akkurat din organisasjon — med din logo, caser fra din bransje og lokale navn dine ansatte kjenner igjen. Slik kan en ferdig, skreddersydd MI-lab se ut:

alf.mi-lab.no

Egen forside og identitet — ALF sin logo, farger og profil. «Appen ser ut som den er laget av dere.»

alf.mi-lab.no · samtaler

Skreddersydde treningscaser fra ALFs egne avdelinger

Skreddersydde caser — realistiske personer fra kundens egne avdelinger, filtrert på deres tilbud.

alf.mi-lab.no · treningssamtale

Treningssamtale med en av ALFs egne caser

Samtaler i deres kontekst — øv på situasjonene deres ansatte faktisk møter.

alf.mi-lab.no · øvelser

Eget treningsopplegg — velg hvilke moduler, caser og verktøy de ansatte skal ha.

🎨
Din egen logo og identitetAppen ser ut som den er laget av dere — ikke av oss.
🧩
Caser fra din virkelighetVi bygger AI-klienter basert på typiske samtaler i akkurat din sektor.
📍
Lokale stedsnavn og kontekstAppen snakker deres eget språk og bruker navn dine ansatte kjenner.
⚙️
Eget treningsoppleggVelg hvilke moduler, caser og verktøy dine ansatte skal ha.

Ta kontakt for demo

Pilot tilgjengelig nå — arbeidsinkludering, NAV og helsesektoren er blant de første.

For hvem?

Laget for alle som bruker samtalen som verktøy

MI-lab tilpasses sektoren du jobber i — her er noen av dem.

Fastlege

Helse (generell)

NAV / Arbeid og inkludering

Skole / PPT / Rådgivning

Kriminalomsorg

Barnevern

Kommunehelsetjenesten

Idrett / Lagledere

Barnevernsinstitusjon

Ledelse

Introduksjonssenter / Flyktningetjeneste

Frisklivssentralen

Hvorfor MI-lab?

Bygget for fagpersoner som vil videre

📚

Evidensbasert innhold

Basert på Miller & Rollnick (MI 4th edition) og MITI 4.2.1.

🕒

Øv når som helst

Tilgjengelig 24/7, ingen ventetid på instruktør.

🛟

Trygt øvingsmiljø

Gjør feil og lær uten konsekvenser — aldri med ekte klienter.

💬

Personlig tilbakemelding

AI som forstår MI-metodikken gir konkret, konstruktiv feedback.

📶

Progressiv læring

Fra nybegynner til spesialist i ditt eget tempo.

✨

Se det selv — gratis

Prøv basiskurset og to treningssamtaler helt uforpliktende.

Prøv gratis →

Stian Midtgård
Psykolog, MINT-medlem & grunnlegger

Mennesket bak plattformen

«Jeg har holdt MI-kurs i 20 år. Det jeg ser igjen og igjen er at folk forstår teorien, men mangler et trygt sted å øve. Det er derfor jeg bygde MI-lab — verktøyet jeg selv skulle hatt som kursleder.»

Som MINT-medlem og erfaren kursleder har Stian møtt tusenvis av fagfolk som vil bli bedre på MI. MI-lab er bygget i tett dialog med kursdeltakere og kolleger.

MINT-medlemMotivational Interviewing Network of Trainers

PsykologSpesialisering i arbeidspsykologi

20 års erfaringMI-kurs, veiledning og klinisk praksis